Euer Baby schläft schlecht und ihr habt anstrengende Nächte hinter euch? Ihr erwartet bald ein Baby und möchtet euch vorab schon informieren und gut vorbereiten? Ich bin sehr dankbar bereits zahlreichen Familien zu mehr schlaf und einem entspannteren Alltag verholfen zu haben!
Bei Artgerecht denken die meisten erstmal an Tiere und deren Haltung...
Ich frage mich: Was ist artgerecht für Menschenbabys, Menschenkinder und ihre Eltern?
„Mein Kind schläft einfach nicht!“ – Fakt ist: Alle gesunden Babys schlafen. Aber sie schlafen nicht, wann, wie, so lange und wo die Eltern sich das wünschen. Die „Schlafbrücke“, wie wir es bei artgerecht nennen, ist oft nicht so, dass Eltern sie lange durchhalten können.
Artgerecht® Nicola Schmidt
Der Babyschlaf ist ein sensibles Thema, welches viele Eltern beschäftigt. Wenn wir verstehen, wie unsere Babys schlafen, was sie benötigen und welche Wege zum Ziel führen, lassen sich die meisten Probleme gut lösen. Diese Wege sind ganz individuell und auf eure Familie abgestimmt.
Als zertifizierte Artgerecht®-Schlafcoachin helfe ich euch, optimale Lösungen zu finden und erarbeite gemeinsam mit euch Ideen für eine verbesserte Schlafsituation. Es gibt keine Pläne oder Protokolle, wie bei verbreiteten 'Schlaftrainings', vielmehr geht es um einen Blick auf die individuellen Bedürfnisse von Baby und Eltern.
Solche Schlafkonzepte, die aus diversen Büchern bekannt sind, bekämpfen lediglich das Problem kurzfristig, erkennen aber nie die Ursache. Solche Ansätze können dann im späteren Leben mentale Folgen für das Kind haben. Es ist bekannt, dass es unseren Babys auf vielfältige Weise schadet, wenn wir es schreien lassen.
Wir finden einen sanften Weg, damit alle besser schlafen und ihr mehr Ruhe gemeinsam finden könnt.
artgerecht - bedürfnisorientiert - achtsam
Mögliche Beratungsinhalte:
- Hilfe für erschöpfte Eltern bei Schlafmangel mit ganzheitlichem Blick auf das Problem
- das Temperament des Babys erkennen und verstehen
- Sanfte Hilfen in den Schlaf
- Stillen und Schlafen / Tragen und Schlafen
- Wie schaffe ich eine Einschlafbegleitung ohne Dauerstillen?
- Wer kann in den Schlaf begleiten?
- Sicheres Familienschlafzimmer oder Familienbett
- SIDS – Stand der Forschung und offizielle Empfehlungen
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Babys/Kleinkinder, die nachts sehr oft wach werden oder längere Wachphasen haben.
- sehr lange Einschlafphasen
Für alle, die schon alles probiert haben und mit den Kräften am Ende sind und gerne etwas verändern möchten
Das erste Telefonat ist natürlich kostenlos und wir lernen uns kennen, ich stelle schon erste Fragen, um mich vorbereiten zu können.
Erstberatung 90 min. 139€ (inkl. 15 min. Nachgespräch per Telefon)
jeder weitere Termin kostet 99€ (60 min.) oder 139€ (90min.)
Alle Beratungen sind in Präsenz oder online möglich!
Kinder sind immer willkommen!
Ich helfe dir, damit du
… sicher und entspannt mit der Schlafsituation deiner Kinder umgehst, ohne dich von 'lieb gemeinten' Ratschlägen oder alten Mythen verwirren zu lassen.
… wieder mehr Me-Time und Zeit mit deinem Partner hast.
... Kraft tankst und mit viel Energie durch deinen Tag gehst, ohne völlig ausgelaugt zu sein.
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Buchempfehlungen
linktipps
Webinar mit Nicola Schmidt: "Babywissen – Schlafen" (Dauer: 58:49 Minuten)
https://youtu.be/nCuoBsWOzTU
Herbert Renz-Polster: "Was ist normal? Fakten zum Kinderschlaf"
https://www.kinder-verstehen.de/meine-themen/schlaf/schlaf-fragen/was-ist-normal-fakten-zum-kinderschlaf/